Ну что ж, дорогой друг, избегая излишнего словоплетства, напишу одну мысль, послужившую заголовком к этому наброску: «Сегодня последний день моей оставшейся жизни», к слову, и твоей жизни тоже. Но не хочу представать перед тобой эдаким гуру и мудрецом, проповедующим «идеальный» образ жизни, поэтому твою жизнь оставим в покое, она же твояJ И так…
Слишком много информации сегодня вылилось на мои уши, около трех часов в наушниках в стерео режиме вещали голоса разных умных личностей. Они говорили и как достигать своих целей, и как выбрать цель, и как справиться с ленью и прочее, прочее, прочее. Безусловно, все это интересно и полезно, но не применишь же все это сразу! Поэтому я зацепился за одно из так называемых упражнений, а вкратце своими словами так: в течение недели делай то, что хочешь. Убери все свои страхи и ограничения, запихни их на антресоль и задвинь старой швейной машинкой. Появилась идея – воплоти ее в жизнь, или хотя бы попробуй это сделать. А через неделю возвращайся к своему привычному образу жизни, если захочешь, конечно. Сидел я значит, болтал ногой, попивая чай из кружки Мак Кафе, и тут в голову мне закралась идея – а почему бы не совершить легкую пробежку в качестве вечернего моциона.… Хм… Отличная мысль! Но тут в работу включилась моя старая «добрая» привычка, я и опомниться не успел, как стал придумывать различные отговорки и создавать для себя какие-то проблемы. И бегать-то мне, в общем, не в чем – нужно сначала поехать и купить беговые кроссовки; и бегать негде – я же не в лесу живу, а тут пыль, выхлопные газы, тяжелые металлы в воздухе и пр.; и люди что подумают; и болеть все завтра будет; куча всего, короче говоря! Аврал! Я еще даже с подоконника не слез и кеды не одел, а мой мозг такую колоссальную работу по рассеиванию моей «бредовой» мысли совершил! Сейчас, конечно, эти «весомые» доводы кажутся мне смешными, но стоило им поддаться еще минут 10, то моя пробежка точно бы накрылась медным тазом! Но как узнать справедливость этих утверждений? Просто сделать это! Не долго думая (ой, как хорошо, что недолго!) я натянул шорты и майку и побежал вон из своей теплой и насиженной раковины!:) И тут… о чудо!! Все опасения скромно отошли в сторонку, понимая, что их коварный план в этот раз не удался (можно представить их в качестве злобных гоблинов, так будет эффектнее!), а я просто бежал и наслаждался этим! Все оказалось до безобразия просто! Кстати говоря, холодный душ после пробежки – очень тонизирует, проверенноJ
Начни делать – вот ключевая вещь! Отдайся действию тотально – только в таком действии нет места страхам и опасениям. Я испытал это на собственном опыте!
Сейчас сижу и барабаню пальцами по черным клавишам, и переживаю ощущение полной вовлеченности в процесс, чувствую настоящий момент – момент «здесь и сейчас», а где все страхи? Их просто нет! И это непередаваемое чувство! Просто попробуй сам!